Amalia nastase dieta 28 zile

amalia nastase

Amalia Năstase a renunțat la dietă după ce a slăbit 32 kg. Ce face pentru a nu cădea pradă tentațiilor 16 decembrie Share Amalia Năstase a slăbit 32 de kilograme într-un anFoto: arhivă personală A reușit să dea jos 32 de kilograme într-un an, iar acum, Amalia Năstase se află într-o formă de zile mari.

Fosta soție a lui Ilie Năstase a dat dovadă de ambiție și a ținut cu sfințenie dieta oloproteică la care s-a înhămat la începutul luiiar rezultatul este mai mult decât satisfăcător. Femeia de afaceri a renunțat la plăcerile culinare pentru a se bucura de o sănătate de fier și de un trup ca în anii de liceu.

WhatsApp foto:facebook După ce a slăbit 30 de kilograme, Amalia Năstase încearcă să-şi menţină silueta, începând o altă dietă.

De ceva timp, Amalia nastase dieta 28 zile a renunțat la dietăînsă a învățat să mănânce controlat, sănătos, fără excese. Ba mai mult, chiar dacă medicul i-a dat undă verde pentru a profita de micile plăceri gastronomice o dată pe săptămână, aceasta nu vrea să "derapeze" de la ceea ce și-a însușit, așa că se mulțumește doar să miroasă prăjiturile.

Nu le gustă chiar dacă le gătește pentru familie, căci nu vrea să calce strâmb nici măcar o dată. Tăria ei este cu atât mai mare cu cât iubește preparatele dulci și pâinea, lucruri la care a renunțat de tot.

Nu mănânc zahăr, pâine, cartofi. E un stil de viață, nu mai poți să te întorci la ce mâncai înainte când ai avut un stil haotic.

Vedeta se afla la regim pentru a reveni la forma fizica de altadata. Fosta sotie a ex-jucatorului de tenis Ilie Nastase se afla la dieta. Aceasta a explicat cum se simte dupa ce a trecut pe regim pentru a scapa de kilogramele nedorite.

O să țin cont toată viața de aceste mâncăruri, pe care nu le mai pot mânca. Am renunțat la prăjituri și pâine. Eu gătesc foarte multe dulciuri pentru acasă: tarte, cozonaci, eclere.

• Oana roman dieta
• Carte dieta de slabit
• Vreau sa slabesc rapid 3 kg
• Oana radu slabit reteta

Deci eu le fac, nu le gust. Le fac pentru fete, pentru Răzvan, pentru prieteni. Eu sunt un om care dacă miroase sau vede dulciuri se liniștește.

Când mănâncă ceva Răzvan sau fetele, iau și eu și miros", a mai spus Amalia pentru sursa citată. Ce este dieta oloproteică Amalia Năstase a renunțat de tot la dulciuri.

Ce se ocupă soția doctorului Adrian Marinescu. Emma e mai tânără cu 17 ani decât el "Am slăbit 12 kilograme, dar mai am de dat jos vreo Dieta asta o ţii ca să-ţi porneşti metabolismul.

Se mulțumește doar să le miroasăFoto: captură Instagram Dieta oloproteicădenumită liposucţia alimentară, ajută la eliminarea grăsimii acumulate în zona abdominală şi se bazează pe două componente esenţiale. Vorbim despre dieta alimentară şi terapia cu suplimente alimentare proteice, cu vitamine, minerale şi colagen.

Are o durată de 21 până la 28 de zile, timp în care se scot din alimentaţie zahărul şi carbohidraţii. Dacă unii pacienți pot avea trei mese pe zi, alții pot avea doar două.

Ține de greutatea pe care o au, de anumite reglaje care trebuie făcute în organism și de cât trebuie și își doresc să slăbească. Sursa foto: Facebook Amalia a ţinut dieta oloproteică, în care poţi mânca iepure, carne slabă de viţel, vită, file de porc slab, dar şi piept de pui sau de curcan ori peşte dorada, cod sau somon sălbatic, creveţi, cod, anşoa, ştiucă, merluciu, biban, ton, sepie, calamar, în gramaje variabile pentru fiecare pacient în parte şi la mese stabilite individual, cu medicul.

La capitolul legume există o listă generoasă: anghinare, fenicul, flori de dovleac, andive, ciuperci, vinete, napi, ridichi, varză, dovlecei, roşii de salată, zucchini, ardei gras, mărar, salate, spanac, frunze de sfeclă. Medicii permit şi combinaţiile de carne amalia nastase dieta 28 zile legume.

Citește și:.