Cura de slabire cu oshawa,


Motivele pentru care am ales o cura de detoxifiere atat de restrictiva sunt diverse. In primul rand am luat-o ca pe un exercitiu de vointa.

Articole recente

In al doilea rand am vrut sa-mi purific organismul dupa o perioada de sedentarism si mancat mult si dezorganizat. Corpul meu simtea cu adevarat nevoia sa mai slabeasca un pic si sa scape de obsesii culinare, la fel si psihicul. Am citit si m-am documentat in urma cu ceva timp de avantajele acestei diete si am ramas surprinsa de efectele si beneficiile sale face bine la piele, la starea psihica, ofera o cantitate mare de energie asa ca am vrut sa testez pe propria piele daca intr-adevar este asa.

Cateva informatii despre istoria si principiile Oshawa 7 Regimul Oshawa nr. Oshawa 7 se bazeaza pe principiile filosofice si pe medicina practicata in Extremul Orient, functionalitatea ei fiind explicata prin intermediul dialecticii Yin-Yang.

Altfel spus, fiecare lucru, situatie, stare de spirit si aliment are cate doi poli, continand in cadrul fiecarui pol si opusul acestuia. Asadar, ca si in viata, intr-o alimentatie echilibrata ar trebui sa existe atat preparate Yin cat si preparate Yang. Problema este ca o mare parte din alimentele pe care noi le consumam zilnic sunt la origine Yin majoritatea fructelor, legumelor, a lactatelor, carnii sau a pesteluiaceasta dieta promitand reglajul organismul prin consumul exclusiv de alimente de tip Yang mei, hrisca, grau, orez integral timp de 10 zile.

Ce este dieta macrobiotica?

Suna bine, nu? Acum ca v-am speriat spunandu-va cat este de dificila, sa trecem la beneficii. Se lasa la racit si se serveste cu painici de grau sau cu grau crocant cum am facut-o eu. Graul hidratat in apa pentru cateva ore se scurge bine si se pune pe o tigaie cu sare grunjoasa.

slabeste rapid cu dieta cu kiwi

Se lasa pe foc iute pana boabele incep sa pocneasca, dar sunt inca usor de mestecat. L-am numit deliciul zilelor negre. Painici in diverse combinatii cu sau fara cereale Se face aluatul din gr.

slăbire costume dintr-o bucată

Peste acestea se pot adauga si cura de slabire cu oshawa de mei sau de hrisca si se coc la cuptor sau pe o tigaie unsa cu faina pentru 20 de minute. Budinca de orez Se coace orezul putin pe o tigaie incinsa amestecand continuu si apoi se da prin rasnita.

cura de slabire indiana

Se fierbe 1 cana de orez macinat cu 3 cani de cura de slabire cu oshawa pentru aproximativ 25 de minute. Se mai adauga apa daca este necesar si sare, dupa gust, la final. Saratele din grau si mei Se prepara dupa aceeasi procedura ca si painicile in orice combinatie de faini: mei, hrisca, grau si se modeleaza subtire, dupa care se taie fasiute si se adauga sare grunjoasa pe aluat.

Te-ar mai putea interesa

Se coc la cuptor pentru aproximativ jumatate de ora. Deoarece atat graul cat si orezul se umfla la fiert, va trebui să se lase compozitia mai moale si sa nu se adauge prea multa faina.

ceai de slabit vedda slim 1

Supa crema de hrisca Boabele de hrisca inmuiate gr se pun in blender cu gr de apa si se mixeaza pana devine o pasta. Se adauga sare dupa gust si se fierbe pentru minute.

Recomandate

Cand aluatul este odihnit si orezul racit se umple cu compozitia de orez, la care se mai adauga sare. Se coc la cuptor pe faina timp de aproximativ de minute. Cea mai buna combinatie mi s-a parut cea din faina de mei cu grau si umplutura de mei sau orez. Alaturi de retelele de mai sus mai puteti manca si hrisca hidratata cu sare procedura de hidratare dureaza, in general, ore in functie de calitatea hrisciirondele de orez expandabile, mei sau hrisca coapte, orez fiert, mei fiert, hrisca fiarta cu sare si nu uitati sa beti multa, multaa apa.

Jurnalul experientei mele de 5 zile 1.

detoxifiere curățând organismul acasă

Prima zi: am mancat o placinta din faina de grau si mei umpluta cu hrisca, cateva saratele din faina de grau cu mei, cateva rondele expandabile din orez, o farfurie de risotto simplu si doi pumni de grau crocant la tigaie. Pe langa asta am mai baut o cana de apa calda dimineata am fost putin racita si inca 2 litri de apa plata pe parcursul zilei.

Principiile dietei Oshawa

A treia zi ziua in care m-am hotarat sa tin regimul doar 5 zile Motivul? Viata e prea trista fara mancare cu gust si experiente culinare dupa munca…parca nu mai avea prea mare sens pentru mine. Asa ca macar weekend-ul sa fie weekend am mancat un terci de hrisca si grau, painici din faina de hrisca cu mei stimulator al metabolismului pentru pierderea în greutate grau copt seara, plus 2.

A patra zi m-am trezit mai binedispusa si fara prea multe pofte am mancat cateva rondele de orez, o placinta din faina de mei si grau cu umplutura de orez, o supa crema de hrisca si o budinca de orez cu boabe de grau crocante deasupra, plus 3 litri de apa am avut mai multa activitate fizica, energie de speriat parca eram bagata in priza si m-am odihnit din nou foarte bine noaptea 2 kg jos…yey 5.

Dieta Oshawa: 3 retete care te ajuta sa slabesti

A cincea zi si ultima — pentru mine a fost ziua cea mai usoara pentru ca stiam ca se va termina am copt brisose pentru niste prieteni si am rezistat tentatiei daaa! Sincer, mi-ar fi placut sa o duc la final, insa pentru o obsedata de gatit e greu…chiar nu aveam stare deloc si intrasem intr-un soi de melancolie.

Oricum, cred ca cu mai multa vointa aceasta dieta nu este imposibil de finalizat si cu rezultate mult mai bune probabil.