Dieta de slabire cu supe, Te ajută să slăbești și reduce tensiunea. 9 proprietăți.

Încearcă celebra dietă cu supă de varză, care te scapă chiar și de 5 kg într-o săptămână.

Zeama rezultată se lasă la răcit şi se curăță de grăsimea de deasupra. Apoi, se pune din nou la fiert şi se adaugă toate legumele.

După care se lasă totul să dea în clocot timp de opt minute şi apoi se adaugă piper şi zeamă de lămâie. Este foarte important să eviți pe cât se poate sarea, pentru că aceasta reţine apă în organism și va bloca procesul de slăbire.

Este recomandată tuturor, și doamnelor mai plinuțe, și celor care au probleme grave cu greutatea. Este una dintre dietele de slăbit pe care medicii le recomandă cu prudență, dar despre care și ei spun că au rezultate. În fiecare zi mănâncă supă de varză atât de mult cât poți și adaugă porții moderate de legume, carne slabă și fructe. Cei care au încercat-o spun că poți să slăbești atâtea kilograme câtă supă ai reușit să mănânci.

Rețete pentru dieta cu supă de pui Cea mai importantă masă a zilei este micul dejun, iar în dieta cu supă ce arde burta gras pui acesta este diferit în fiecare zi. Este foarte important ca micul dejun să fie consumat înainte de orapentru ca organismul să aibă de unde să reţină substanţele necesare pe tot parcursul zilei.

După micul dejun trebuie să dieta de slabire cu supe numai supă de pui, pe tot parcursul zilei, care să fie gătită după rețeta de mai sus. Iată ce să mănânci dimineața pe parcursul acestei diete: Citește și Vor să demoleze blocul pentru că umbrește Catedrala.

Ce spun locatarii! Poți să mănânci mere, banane, portocale.

Este indicat să adaugi și germeni de grâu pentru o digestie rapidă. Mic dejun 2: de grame de brânză proaspătă de vaci două bucăţi de pâine neagră trei smochine de grame de cereale integrale amestecate cu lapte degresat un măr sau o banană Mic dejun 4: de ml de suc de portocale o felie de pâine neagră 30 g de caşcaval Mic dejun 5: de grame de cereale integrale amestecate cu lapte degresat După primele cinci zile de dietă, poți să mănânci şi alimente mai bogate caloric timp de o zi.

Cel Mai Vechi Leac din Lume - Supa de Oase - Leacuri\u0026Sfaturi Despre Sanatate

Trebuie să ai grijă însă ca totalul caloriilor din acea zi să nu depăşească Foto: shutterstock.