Este negru mai slăbit. Vesta Fitness pentru slabit, femei, Negru

Nivelul energiei a ramas ridicat pe tot parcursul zilei. Transpiratia la fel de puternic mirositoare a continuat.

Spalat pe dinti de 4 ori. Am constatat un usor tremur al mainilor.

Ameteala, cel mai enervant dar suportabil. Am reusit sa il termin. Pe la orele 22 senzatie de greata foarte puternica, slabiciune, senzatie de voma desi aveam doar apa in stomac.

La orele 22 datorita faptului ca m-am simtit cel mai rau din toata ziua am realizat ca devine pur si simplu nesanatos pentru organism aceasta forma de post. APA surprinzator, am consumat mult mai putina 2l fata de 4l prima zi, probabil s-a saturat si organismul de atata apa : si pur si simplu simt senzatie de "voma" numai cand ma gandesc sa beau apa mai mult de inghitituri mici. POFTE - da pot spune ca am fost frustrat cand este negru mai slăbit dat cu nasul in bucatarie de o dieta catalin crisan originala de loboda.

Mai ales ca era o mancare "light" tentatia si durerea abtinerii a fost si mai mare. M-am cantarit, gr in minus in ultimele 24h si gr date jos de cand am inceput.

Urina mai inchisa la culoare, in stricta legatura cu cetoza si hidratarea mai putina. Concluzii: Este ok 24h, insa cand deja depasesti si ajungi la h realizezi ca nu este cea mai "sanatoasa" varianta de slabit.

Cu certitudine exista variante mult mai ok, care sa iti permita sa consumi macar 1 masa "light" pe zi, sau cel putin fructe.

Cele mai grele momente sunt seara, si daca faci greseala sa nu adormi la timp, te vor incerca diverse stari de slabiciune si voma.