Regim de slabit 30 kg

Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.

WhatsApp Mihaela Bilic, celebrul medic nutiritionist, a dezvaluit o dieta inedita. Ea le recomanda romanilor dieta pe baza de ciorba, in cadrul careia se poate slabi 30 de kilograme in doar sase luni.

Acela ca 30 - 40 de kilograme nu se vor putea da niciodata peste noapte. In primul rand nu ar fi sanatos, in al doilea rand, ar fi un test prea mare de vointa test, pentru care, aparent, inca nu esti gata Eu una, de cand ma stiu am avut probleme cu greutatea. Mai ales in sezonul rece. Drept pentru care, odata cu venirea primaverii, intru la regim. De fiecare data reusesc sa scap cu succes de kilograme, pe care, asemenea unui urs polar, le castig in iarna urmatoare, pe parcursul a luni.

Medicul nutritionist a dezvaluit ca femeile care isi doresc sa aiba o silueta de invidiat, pot sa slabeasca usor cu doar doua mese pe zi. Mai mult, Mihaela Bilic spune ca este foarte important ca acestea sa fie formate din ciorba.

Planul dr. Bilic: Slăbeşte 3 kilograme într-o săptămână!

Incercati cu doua ciorbe pe zi si dimineata, nu stiu, o cafea cu lapte, si veti slabi mai mult de 30 de kilograme in sase luni. Rosiile cu branza, pericul pentru organism Insa, in aceasta combinatie se ascunde un pericol nebanuitla care putini s-ar fi gandit vreodata. Nici nu te asteptai sa se intample asa ceva in corpul tau.

Mai ales and savurezi o farfurie cu doar doua ingrediente cu gust senzational. Medicul nutritionist Mihaela Bilic atrage atentia pe pagina ei asupra acestei capcane.

Am slabit 30 de kilograme in 4 luni

Si cand spun branza ma refer la orice tip de branzeturi, Indiferent de cat sunt de sarate: cas si telemea proaspata, telemea veche maturatamozzarella, cascavaluri, branza de burduf sau framantata. Desi contine la fel regim de slabit 30 kg multe proteine ca si carnea si pestele, in branzeturi avem de 3 ori mai multa grasime.

In plus o felie de branza de g o mananci intr-o clipa, la carne e mai mult de mestecat. Apropo de gramaj, portia corecta de branza e de 70g, adica acele pachete ridicol de mici de la supermarket contin 3 portii!!