Slabeste doar cu apa, Florin Chilian a băut doar apă și cafea ca să slăbească rapid

Sfaturi pentru o masă reușită de Paște de la dr.

Mihaela Bilic Mihaela Bilic, medic nutriționist: Frumos subiect, dacă nu îl denaturăm și nu îl reinterpretăm. Adică, acum rafturile supermarketurilor au kilometri cu produse de post, și atunci faptul că tu ești sătul, mâncând ca în perioada de dulce, doar că mănânci produse care nu sunt de origine animală, strică esența postului.

În post trebuie să fie o confruntare cu senzația de foame. Postul trebuie să fie un exercițiu de voință.

Dieta cu apa- ce trebuie sa stii

Presupune o îndepărtare de plăcerile banale, umane, trupești, și presupune un fel de un contact mai strâns tu cu tine, cu spiritualitatea, cu ce înseamnă alte nevoi, decât cele alimentare.

Faptul că nu suntem sătui, această senzație de foame ne produce o trezire a simțurilor, a minții, pentru că începi să-ți pui întrebări. Din păcate, după această izolare, mâncarea a devenit elementul central al vieții noastre.

Nu aș vrea să fiu răutăcioasă, să indignez pe cineva, dar 40 de zile putem trăi doar cu apă. Ăsta este adevărul.

Dieta cu apă, populară şi periculoasă. Ce se întâmplă după primele 3 zile

Este o chestiune pe care religia o știe și este de comun acord cu medicina. Noi credem că glicemia scade, că poftele trebuiesc satisfăcute, că dacă simțim o senzație de foame.

Culmea, medicii nutriționiști au reușit să mute senzația de foame din sfera senzațiilor normale, firești, în sfera senzațiilor de nedorit. Noi, în prezent, avem de toate oricând vrem.

Please wait while your request is being verified...

Avem o supraofertă care nu ne face bine. Nu uitați că recomandarea bisericii, și nu este una greșită, tocmai că pentru că înainte de a apărea medicii nutriționiști, nu puteai să faci educație, atunci a venit slabeste doar cu apa și a spus — de două ori pe chist de grasime pe fata măcar, nu mâncați alimente de origine animală. Este o chestiune de bun-simț alimentar, pentru că ne rămân celelalte cinci zile în care mâncăm carne.

Mihaela Bilic: Nu trebuie luat postul ca pe o pedeapsă În momentul în care noi scoatem proteinele de origine animală, slabeste doar cu apa sunt cele care dau sațietate. Deci, automat, trebuie să fim pregătiți că în post, mâncând numai produse de origine vegetală și făinoase, o să ne fie foame.

Am baut doar apa 10 zile

O să căutăm mai multă cantitate automat, pentru că orice înseamnă carne, pește, ou, brânză, lapte și atenție — că tot spuneați de postul catolic și cel ortodox - ei bine, în postul lor, catolicii permit produsele lactate. În postul catolic, doar carnea este eliminată, dar rămân ouăle și brânza. E mai ușor de ținut, cu siguranță.

Cum poti să slăbești cu apă

Nu trebuie luat postul ca pe o pedeapsă, din cauza asta trebuie să ne dorim noi, pentru noi, nu s-o facem demonstrativ. Este exact ca atunci când oamenii adoptă diete vegane sau vegetariene.

Cu cât vorbesc mai mult despre asta, mie mi se pare că este o chestiune care nu e OK acolo Ca să demonstreze cât sunt ei de speciali și plini de voință. În momentul în care o faci, cred că trebuie să fie o chestiune intimă. Haideți, trebuie să mai existe și altceva în afară de mâncare!

1. Dieta cu apa- ce trebuie sa stii Dieta cu apa- ce trebuie sa stii Apa e buna pentru organism din foarte multe motive si printre acestea se numara
2. Vrei sa slabesti? Incearca dieta cu apa!
3. Eu aş vrea să îi întristez cu vestea că în primele 3 zile nici măcar nu se.
4. Dieta pentru scapat de burta
5. Florin Chilian a slăbit 13 kg în 15 zile, doar cu apă și cafea.
6. Dieta cu apă, populară şi periculoasă. Ce se întâmplă după primele 3 zile - bonosbancopopular.es

Ascultați în materialul video întregul comentariu al nutriționistei Mihaela Bilic.