Telina cu lamaie pt slabit. Dieta cu Telina si Lamaie - Slabesti Rapid si Sanatos lod corona pierdere în greutate

Meniul si planul alimentar pentru dieta cu telina 25 February of Telina este un aliment excelent pentru curele de slabire – creste diureza, stimuleaza activitatea de drenare a bilei, scade glucoza din sange si ajuta la eliminarea gazelor intestinale.

In plus, are un efect miraculos asupra starii generale a organismului si la toate aceste beneficii aduse organismului se mai adauga si efectele deosebite in astenia psihica, fizica sau sexuala!

In timpul dietei cu telina, care dureaza trei saptamani, sunt admise si fructele, legumele, carnea slaba de pui si peste, ouale, iaurtul si branza de vaci.

Aceasta dieta cu telina este extraordinara pentru cei care vor sa scape rapid de kilogramele in plus. Cat slabesti: 5 kg Durata: de zile Alimente permise: telina, fructe si legume, carne slaba de pui si peste, oua, iaurt.

Se bea in fiecare dimineata, inainte de masa, g suc de telina.

Telina poate fi consumata si sub forma de salata cruda, inainte de mesele principale. Mic dejun: suc de telina, un sandvici cu ce vrei tu sau o omleta ori un iaurt.

Pranz: salata de telina, inainte cu 15 minute de masa. Se rade telina, se sareaza, pipereaza si se acreste cu zeama de lamaie sau otet. O supa din legume si o bucata de carne fiarta sau fripta vor intregi masa de pranz.

Cina: o cana de lapte si un sandvici, ori branza de vaci degresata si o salata verde, castraveti, rosii, gulii, ardei grasi sau un iaurt, dar nu uita de salata de telina inainte de masa. Daca simti ca te-ai saturat doar cu salata de telina, renunta la altceva!

Cafea și ceai. Meniul în dieta daneză Pentru rezultate optime în ceea ce privește dieta daneză, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr sau fructe.

Sucul de telina se prepara din 3 parti frunze, o parte radacina! Variante de meniu Alege cate o varianta de mic dejun, pranz, cina si gustare si alcatuieste-ti un meniu delicios in fiecare zi.

Nu consuma insa de-a lungul unei zile doar preparate din telina, pentru ca nu telina cu lamaie pt slabit cantitatea de fier si de calciu de care ai nevoie. Asociaza telina cu lactate, carne de peste sau pui si salate din legume.

Am Baut Suc de Telina pe Stomacul Gol Timp de o Saptamana - Beneficii - Arborele vietii

Citeste si:.